Jeszcze jedno.. pijąc cell tech po treningu który ma w sobie te 75 g węgli, potem pijąc Anabolic window który ma w sobie 30 g białka... co powinienem zjeść po treningu?
ja też popatrze jak się ma sprawa z jakims białkiem i jakiś stack może. jaruss Ty w którymś temacie pisałeś o tym stacku z Muscletecha Cell tech czy jakoś tak, jadłeś go?
a tak to muscletecha cell-tech hardcoredobiero drugi dzien to biore kiedys zjadlem puche i dobrze dzialalo,na mnie noexplode nie dziala dobrze,chyba ze dawke podwoje,a ten muscletech dziala bujaj sie pipsko:-dznaczy sie no namenawet nie umiesz sie odbanowac
ja mam mono w kuchni na lodówce jakies 150 tab glutamine z 100 tab resztka aakg cell tech caly na stawy cos 4 kg bialka wpc bcaa chce kupic dobre na październik wez od activlabu i mi sprzedasz ,zarobisz se co ty na to
korwa yebie kofeine z cell tech i czuje ze to moja bąba zyciowa ! rozyebal bym kazdego a mam aktualnie 2 przeciwnikow ktorych chyba pocurwie jak sie spojrzą na mnie !
A tutaj kolejne fotki moich supli :P Six Star ( CZEKO ) 1. 2. Shock Therapy ( Wild Punch Kicker ) 3. 4. Cell Tech ( Fruit Punch ) 5. 6. Jutro dodam jeszcze Up Your Mass dziś wypiłem i zapomnaiłem zrobic foto :) Z tyłu na zdjęciach błoką się Animal Pak , Animal Flex , próbka Kre - Alkalynu i 3 kapsu L-Glutaminy ;} pzdr Zmieniony przez - smerfikos [...]
no tez moge to powiedziec o NO XPLODE ktory nie posiada wegli a energia po treningu wciaz jest. mnie np zależy zeby po takim cyklu nie zalewał mnie tłuszcz. wiec mozna powiedziec ze masakra jak najbardziej na mase? bo jak to cos takiego jak cell tech z muscletech w ktorym sa same wegle praktycznie to fenk ju wory mocz hehe.
No musze sklad zobaczyc jak tam to wszystko stoi. Trener jedzie Cell Tech i mu sie przyjmuje dosc ladnie Tym bardziej ze od ponad 6miesiecy jest bez SAA... Zobacze sklad i zobaczymy jeszcze.
Co do tłuszczu - dzięki! Piłem olej kokosowy w ubiegłym roku, ale nie przyszło mi do głowy by na nim coś smażyć - nawet pamiętam że było na nim napisane ostrzeżenie by tego nie robić, ale OK. Co do diety - rano 6 30 - 50 gram whey pro i 5 kapsów BCAA + 1 aplodan, o 9 owoce (banan, jabłko i co mi tam wpadnie) + serek ziarnisty, o 12 to samo + 5 [...]